<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Каталог статей</title>
		<link>https://gopak.at.ua/publ/</link>
		<description>Каталог статей</description>
		<lastBuildDate>Thu, 09 Dec 2010 22:10:58 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://gopak.at.ua/publ/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Гопак це не тільки танець, а й грізна зброя</title>
			<description>Гопак - це не лише танець, а й грізна зброя &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;14 жовтня в Україні відзначається День козацтва. Щоб дізнатися про традиції і секрети нащадків славних запорожців, ми вирушили на тренування до школи бойового гопака.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;«Гопаківці» вчаться стояти ведмедем&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Тут тренуються в шароварах, перед заняттями читають православні молитви і співають національний гімн. Харківська школа бойового гопака поки нечисленна - на Слобожанщині старовинний вид єдиноборства почали відроджувати зовсім недавно. Проте інтерес до бойового гопака зростає з кожним днем.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;- Бойовий гопак - це не тільки оригінальний вид єдиноборства, що поєднує ударну техніку з пластикою танцю. Це ціла філософія, спосіб життя, унікальне культурне явище, - говорить тренер Олег Борисюк. - Людина, яка займається гопаком, не тільки тренує тіло, стає більш здоровим і вчиться самозахисту, він вивчає культуру українського народу, стає справжнім патріотом батьківщини.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Прислухавшись до гулу залу, розумію, що всі хлопці розмовляють українською мовою. Самі «гопаківці», як вони себе називають, зізнаються, що говорити на «рiднiй мовi» їх ніхто не примушує, просто поринувши в атмосферу тренувань, автоматично переходиш на мову предків. Що стосується форменого одягу - шароварів, то в секцію приймуть і без них-для початку згодиться звичайний спортивний костюм. Головне - бажання вчитися і досягти серйозного результату.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Щоправда, за перемогу в турнірах з бойового гопака ви не отримаєте грошей і медалей. Тут нагороди дещо інші. У першу чергу - похвала тренера і придбане уміння, а ще-присвоєний новий розряд, вірніше звання. Їх у бойовому гопаку існує сім. Перші три ступені учнівські - Жовтяк, Сокіл, Яструб, одна проміжна - Джура (якщо перевести на спортивний мову, це близько до кандидата у майстри спорту). На вершині майстерності ще три ступені: Козак, Характерник і Волхв. Візантійський історик IX століття Лев Диякон у «Хроніках», описуючи походи князя Святослава, називав волхвів дітьми сатани, що навчалися мистецтву воювати за допомогою танців. Так що майстрів бойового гопака боялися ще багато століть тому.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Сучасні козаки вивчають прийоми з класичними назвами. Їх вчать стояти свічкою, ведмедем і журавлем, відпускати тузені і копняки - так називаються найпростіші удари руками і ногами.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Будь-який предмет в руках козака ставав зброєю&lt;BR&gt;Займається бойовим гопаком може вибрати для себе найбільш підходящий вид змагань. Змагатися можна в одиночних вправах, які виконуються під музику - по суті це той же танець, але з акцентом на бойові прийоми. Можна вийти і на спаринг, що проводиться як «легко», коли удари лише позначаються, так і в повну силу. До речі, ефективність народного українського єдиноборства «гопаківці» успішно продемонстрували на четвертому світовому фестивалі бойових мистецтв у Південній Кореї, де команда України посіла третє місце. Після цього «гопаківців» дуже заповажали і каратисти, і кікбоксери та інші фахівці з бойових мистецтв.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;До речі, наші козаки демонструють не тільки вміння добре битися, а й чудові навички володіння усіма видами зброї.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;- Крім звичних видів зброї, наприклад шаблі, «гопаківці» чудово володіли і підручними засобами, косою або серпом, - в їх руках ці предмети ставали смертоносним зброєю, - розповідає Олег Борисюк.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Однак гопак-це не тільки бойове єдиноборство, але і унікальна система оздоровлення організму. За допомогою спеціальних гімнастик козаки зміцнювали тіло, гартували організм і позбавляються своїх хвороб.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;- Є спеціальна система тренувань, яка покращує зір. Люди починають тренуватися і через деякий час назавжди позбуваються від окулярів,-наводить приклад Олег Борисюк.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;P&gt;Але найголовніше: гопак-це шлях до патріотизму, гордості й внутрішню свободу, стверджують його прихильники. Навіть традиційний поважний уклін в цьому виді єдиноборства робиться, не схиляючи голови, адже українські козаки не схилялися ні перед ким.&lt;BR&gt;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;13 жовтня 2010 р.&lt;/STRONG&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;BR&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;BR&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;STRONG&gt;автор: Влад Руденко &lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;газета Вечірній Харків&lt;/STRONG&gt;&lt;BR&gt;&lt;/P&gt;</description>
			
			<link>https://gopak.at.ua/publ/gopak_ce_ne_tilki_tanec_a_j_grizna_zbroja/1-1-0-1</link>
			<category>Мої статті</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://gopak.at.ua/publ/gopak_ce_ne_tilki_tanec_a_j_grizna_zbroja/1-1-0-1</guid>
			<pubDate>Thu, 09 Dec 2010 22:10:58 GMT</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>